「骨盤が歪んでいるかも…」
そんな風に感じていませんか？
整体と整骨院、どちらに行けば良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。
今回の記事では、
- 骨盤の歪みの原因
- 整体と整骨院の違い
- どちらがあなたの症状に合っているのか
を解説していきます。
整体と整骨院の違い
整体と整骨院は、どちらも体の歪みを整える施術を行う施設です。
しかし、その特徴は異なります。
整体
手技療法を用いて、体のバランスを整える施術です。
筋肉や関節の柔軟性を高めます。
- 痛みの緩和
- 姿勢改善
を目的とします。
国家資格は不要です。
整体とは？わかりやすく解説！効果や施術内容、費用、資格などよくある質問を網羅
整骨院
柔道整復師という国家資格を持つ人が担当します。
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
などのケガを対象に施術を行います。
保険診療が可能な施術もあります。
骨盤の歪みに対するそれぞれの施術
整体
骨盤の歪みを手技で調整します。
筋肉のバランスを整えることで、痛みを軽減します。
姿勢改善を目指します。
整骨院
骨盤の歪みが、過去のケガや体の使い方によって生じている場合は、整骨院での施術が有効な場合があります。
整体と整骨院、どちらを選ぶべき？
どちらを選ぶべきかは、あなたの症状や状態によって異なります。
痛みや不調が強い場合
まずは整形外科を受診し、レントゲンなどの検査を受けることをおすすめします。
慢性的な痛みや姿勢の歪みが気になる場合
整体院で、体のバランスを整える施術を受けるのがおすすめです。
ケガの後遺症がある場合
整骨院で、専門的な施術を受けるのがおすすめです。
パーソナルトレーニングとの組み合わせ
パーソナルトレーニングは、運動を通して体のバランスを整えます。
筋肉を強化するものです。
整体や整骨院での施術と組み合わせることで、より効果的に骨盤の歪みを改善することができます。
当施設のサービス紹介
当施設では、パーソナルトレーニングと整体を併設しております。
お客様一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供しています。
経験豊富なトレーナーと施術者が、あなたの目標達成をサポートします。
- 姿勢改善プログラム
- 腰痛改善プログラム
- 骨盤矯正プログラム
骨盤の歪みでお悩みの方は、整体と整骨院、どちらが自分に合っているのか迷うかもしれません。
この記事を参考に、ご自身の症状や状態に合わせて最適な施術を選んでみてください。
