腰痛は、現代人にとって最も身近な悩みの一つです。
日常生活に支障をきたすことも多く、多くの人が改善方法を探しています。
そんな中、整体と接骨院は、腰痛の改善に効果があるとされ、人気を集めています。
しかし、どちらを選ぶべきなのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
そこで今回の記事では、
- 整体と接骨院の違い
- それぞれのメリット・デメリット
- 腰痛に効果的な選び方
についてわかりやすく解説します。
腰痛で整体と接骨院のどちらを選べば良いのか悩んでいるあなたは、ぜひ参考にしてみてください。
整体と接骨院の違い
整体と接骨院は、どちらも腰痛の改善に効果があるとされています。
しかし、以下のような違いがあります。
| 項目 | 整体 | 接骨院 |
|---|---|---|
| 施術内容 | 骨格や筋肉の歪みを矯正し、体のバランスを整える | 捻挫や打撲、挫傷、骨折などの外傷の治療と、骨格や筋肉の歪みを矯正し、体のバランスを整える |
| 施術者 | 国家資格は必要ないが、民間の資格制度も整備されている | 柔道整復師という国家資格を持つ施術者が施術を行う |
| 保険適用 | 基本的には保険適用されない | 外傷の治療は保険適用になる場合が多い |
| 料金 | 施術内容や施術者によって異なる | 保険適用になる場合は3割負担になるが、保険適用されない場合は整体と同様 |
整体は、国家資格は必要ありません。
しかし、民間の資格制度も整備されています。
一方、接骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が施術を行います。
保険適用については、整体は基本的には適用されないのに対し、接骨院は外傷の治療は保険適用になる場合が多い点が特徴です。
整体のメリット・デメリット
整体のメリットとデメリットは以下の通りです。
メリット
- 体のバランスを整えることで、腰痛だけでなく肩こりや首痛などの症状も改善できます
- 国家資格は必要ないため、比較的料金が安い傾向があります
- リラックス効果も期待できます
デメリット
- 国家資格は必要ないため、施術者の技術に差があります
- 保険適用されない場合が多い
- 悪徳業者も存在するため、注意が必要
接骨院のメリット・デメリット
接骨院のメリットとデメリットは以下の通りです。
メリット
- 柔道整復師という国家資格を持つ施術者が施術を行うため、技術が一定している
- 外傷の治療は保険適用になる場合が多い
- 柔道整復師は、大学で解剖学や生理学、運動学など幅広い知識を学んでいるため、症状の根本的な原因を探ることができる
デメリット
- 整体に比べて料金が高い傾向がある
- 外傷の治療に特化している場合が多く、慢性的な腰痛には効果がない場合もある
腰痛に効果的な選び方
腰痛に効果的な選び方は、以下のポイントを参考にしましょう。
- 症状に合わせて選ぶ
- 施術内容と料金を確認する
- 口コミや評判を参考にする
- 無理な勧誘がないか確認する
- 不安な点は事前に質問する
症状が急性の場合
症状が急性な場合は、接骨院で外傷の治療を受けるのがおすすめです。
一方、慢性的な腰痛の場合は、整体や接骨院のどちらでも効果が期待できます。
施術内容や料金
施術内容や料金は、施術院によって異なります。
そのため、事前に確認しておきましょう。
口コミや評判を参考にする
口コミや評判は、施術院を選ぶ際の参考になります。
無理な勧誘がないか
無理な勧誘や高額な料金の契約を強要されるような施術院は避けましょう。
具体的には、回数券の押し売りなどがあります。
不安な点は事前に質問しましょう
不安な点は、施術前にしっかりと質問して解消してから、施術を受けるようにしましょう。
腰痛に整体と接骨院のどちらを選ぶべきなのかは、症状や予算、希望する施術内容などによって異なります。
今回紹介したポイントを参考に、自分に合った方法を見つけて腰痛を改善しましょう。
腰痛は早期に治療することで、早く治すことができます。
症状がひどい場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
当院では、整体だけではなく、パーソナルトレーニングメニューとの組み合わせによる改善方法をご提案しております。
日暮里周辺で近くの整体院をお探しでしたら、お気軽にご相談ください。
無理な勧誘等は一切行っておりません。
