お悩みの本当の原因とは？

ほとんどの方が整体や接骨院などにいって一時的に症状や姿勢がよくなっても元に戻ってしまいます。

本当の原因へしっかりアプローチできたなら「根本治療」ですからもとに戻らないはずです。

しかし、現実は違います。

皆さんはお悩みの原因をこのようにイメージしていませんか？

しかし、実際はこのようになっています。

いまのお悩みや症状も筋肉や関節の状態どちらも「いまのお身体の状態」であって何かによって起きた結果です。

その何かというものが、「環境」や「習慣」です。

例えば、デスクワークの仕事をしている方。お仕事柄長時間PCの前で座ることが多いです。

クセで悪い姿勢で座っていることが多いせいか身体がとても硬く、触ってもガチガチ。肩こりの症状や姿勢の悪さ、頭痛などで悩んでいます。

肩が硬いから肩こりの症状などを感じやすかったり身体が硬いせいで良い姿勢になりづらかったりするかもしれませんが、

結局どちらも「いまのお身体の状態」です。

結果が起こるには必ず結果が起きる仕組みがあります。その仕組みこそが本当のお悩みの原因のはずです。

そしてそれは、「環境」と「習慣」です。

「環境」は変えろと言われてもすぐ変えることは難しいですし、できたとしてもお身体の状態が変わるとは限りません。

「環境」はうまくつきあっていくべきものです。

しかし、「習慣」は継続こそ必要ですが、変えることができます。

習慣を変えることで直接的に身体にアプローチすることだってできます。

つまり、良くも悪くも「習慣がいまのお身体の状態を作る」ということです。

そして、お身体のお悩みを改善したいなら習慣の中でも「身体の使い方」は特に重要です。

悪い姿勢を治したいなら良い姿勢になれる身体の使い方で過ごすべきですし、

症状を改善したいなら症状を感じづらい身体の使い方で過ごすべきです。

そうすることでお身体の状態もお悩みも改善方向に向かいます。

ですが、いままで積み重ねてきた習慣やクセがそれを邪魔してしまいます。

それがほとんどの方が整体にいっても症状がもとに戻ってしまう仕組みだったのです。

なので、根本的な改善を目指したいなら整体だけでは足りません。

「身体の使い方」を意識した「身体の使い方」を変えるための運動が必要です。

だから「整体」×「運動」

辛い症状も悪い姿勢も諦めなくて大丈夫。

お悩みから卒業する為の習慣作り一緒に頑張ってみませんか？